虾仁凉拌沙拉面
凉面+沙拉菜+沙拉汁=沙拉面,夏日的必备轻食料理。 薄盐生抽+醋+亚麻籽油=自制的油醋汁,低卡低脂更健康。 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
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步骤1/15
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准备食材:胡萝卜丝和黄瓜丝事先焯水1分钟,挂面煮好后放入凉水中过凉,苦菊洗净用凉开水浸泡5分钟,虾事先煮熟剥壳
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步骤2/15
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料理碗内放入3勺醋
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步骤3/15
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1勺李锦记薄盐生抽
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步骤4/15
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1勺亚麻籽油
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步骤5/15
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搅拌均匀
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步骤6/15
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碗内先用苦菊铺底
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步骤7/15
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上面放上煮好的凉面
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步骤8/15
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周围铺上胡萝卜丝
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步骤9/15
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放上黄瓜丝
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步骤10/15
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将小番茄切半放入在上面
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步骤11/15
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铺上熟虾仁
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步骤12/15
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淋上事先调好的油醋汁
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步骤13/15
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最后撒上奇亚籽点缀
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步骤14/15
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快手低卡低脂的凉拌面搞定
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最后一步
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夏日轻食料理
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-13
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