爽口青瓜香蕉奶昔
青瓜爽口，香蕉增添饱腹感。炼乳的加入，奶香、甜度都得到提升。 参与活动: #甜品大师 带你体验雀巢夏日多巴胺#
17克
20克
98克
613
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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食材准备。
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步骤2/6
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青瓜洗干净，切片。
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步骤3/6
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香蕉去皮，掰成小段。
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步骤4/6
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加入牛奶和炼乳。
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步骤5/6
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高速搅打，直至食材混合均匀细腻。
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最后一步
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加入几粒树莓。
1炼乳的用量随意。
2树莓的加入，营养更全面。
3香蕉与青瓜的比例可以随意。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-06-11 · 陕西省
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