香煎鸡胸肉
低脂营养吃肉,好吃不胖。 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
6克
74克
11克
391
千卡
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步骤1/6
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减脂期间的心头好,鸡胸肉,提前腌制一下.煎至两面金黄,撒上辣椒粉很给力哟。
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步骤2/6
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鸡胸肉切块,加入生姜,生抽,番薯粉一勺,鸡蛋提前腌制入味。
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步骤3/6
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这次用薄盐生抽。
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步骤4/6
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打入一个鸡蛋全液抓匀鸡胸肉。
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步骤5/6
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用不粘锅先下油再煎至两面金黄即可。
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最后一步
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最后是撒上辣椒粉,贼爽。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-07 · 广东省
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