卤猪蹄
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猪脚性平、味甘咸,含有丰富的胶原蛋白,可以美容养颜,使皮肤滋润有光泽。也可以促进气血不足引起的乳汁分泌,具有催乳功效。含有多种维生素及蛋白质,可以补充营养、增强体质。
营养分析
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75克
92克
9克
1084
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好食材
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步骤2/4
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猪脚、姜、葱、料酒放锅里焯水去血水去腥
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步骤3/4
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放锅里炒糖色后放压力锅压制半小时(同时放入料包)
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最后一步
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出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-07
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