陈皮川贝母莲子玉竹老鸭汤
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每日靓汤,怎么能少得了老鸭汤,搭配上老陈皮、川贝母、莲子玉竹、太子参等食材,去湿养肺健脾胃,条件好的再加上羊肚菌,提高免疫力,好喝又健康!
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
老鸭
600克
、
羊肚菌(再不放)
6个
、
老陈皮
2个
、
川贝母
30克
、
莲子
30克
、
太子参
30克
、
玉竹
30克
、
扁豆
30克
、
山药干
30克
、
姜
6片
、
盐
3克
烹饪步骤
-
步骤1/8
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把所有食材准备好,老鸭洗干净滤干水份备用。
-
步骤2/8
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辅料食材用水冲洗干净,泡上十五分钟,陈皮泡软后,把表面白色的囊刮去。
-
步骤3/8
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锅里放少许油,炒热,放上姜片炒出香味。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2024-06-07
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