苹果鸡肉咖喱饭
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经典的鸡肉咖哩饭,好吃的秘诀居然是加苹果!做法简单又实用,大人小孩都喜欢吃的健康美味。今天就给大家来个苹果鸡肉咖喱饭的做法。这道苹果鸡肉咖喱饭简单方便,快速补充营养,苹果的甜味取代了一部分蔗糖,和鸡肉土豆胡萝卜等组成了健康膳食宝塔,补充了每天所需的维生素、蛋白质、矿物质,是一道极佳的健康主食,喜欢的朋友一定要试试。加入的苹果来自新西兰苹果先生,原产地专业种植,产自优质产区霍克斯湾,圆润饱满红润明媚脆甜多汁,不论是直接吃还是用来做菜都能让味蕾尽情舞动幸福滋味!
营养分析
查看详情
30克
89克
65克
853
千卡
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 配菜(中级)
鸡腿肉
400克
、
NZ Queen红玫瑰苹果
一颗
、
土豆
1颗
、
洋葱
1颗
、
胡萝卜
半根
、
蒜头
3颗
、
生姜
1段
、
咖哩粉
2匙
、
盐
1匙
、
淀粉
1匙
、
砂糖
1匙
、
奶油
1匙
烹饪步骤
-
步骤1/8
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鸡腿肉清洗后擦干,撒1小撮咖哩粉腌制
-
步骤2/8
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中火热锅下油,鸡腿肉煎至上色后取出备用
-
步骤3/8
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洋葱切碎,生姜、蒜头切丁,土豆、胡萝卜、苹果切块,苹果打成泥
步骤4/8
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展开全部8个步骤
发布于 2024-06-07
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