【宝宝辅食】苹果山药水
就是这一碗啊,用怀山药片和苹果一起煮的水。 把对脾胃很好的两个食材捏一块了,经常给孩子喝一喝,你就会明白它的奇妙之处了!
-
步骤1/5
点击查看大图
但凡是做这种苹果水,只要苹果洗干净了,我都是不去皮的。去核切片,能最大的保留住苹果的营养。
-
步骤2/5
点击查看大图
处理好的苹果片放入养生壶中,加干的怀山药片和去核的红枣片一起水煮。
-
步骤3/5
点击查看大图
用这种养生壶最大的好处,就是不用你在一边看着,等它煮好就可以了。
-
步骤4/5
点击查看大图
煮好的苹果山药汤,直接倒出来就能开启茶饮模式了。讲究的还可以撒点几粒枸杞,温润朴实的养生茶,全家人都能尝一尝。
-
最后一步
点击查看大图
虽然是不加糖的版本,但苹果、红枣这都是自带甜味的食材。煮好的苹果山药汤,也带着食材那点很自然的微微的清甜,不齁不腻的很舒服。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-07 · 辽宁
苹果山药水的相关分类
苹果山药水的相关推荐
-
家常葱烧鸡腿肉
971445人看过 -
苹果瘦肉水
174171人看过 -
【宝宝辅食】西蓝花山药炒牛肉
46392人看过 -
【宝宝辅食】番茄玉米排骨浓汤
19005人看过 -
【宝宝辅食】土豆烧豆角拌饭
3730人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4983094人看过 -
【宝宝辅食】番茄牛肉豆腐盖饭
32637人看过 -
苹果山药小迷糊【宝宝辅食】
46090人看过 -
【宝宝辅食】宫保虾滑
16806人看过 -
【宝宝辅食】葱香山药牛肉饼
28179人看过 -
【宝宝辅食】香煎虾滑蛋圈
31703人看过 -
【宝宝辅食】芝士牛肉帕尼尼
27609人看过