西兰花炒虾仁
西兰花炒虾仁,清脆爽口,营养丰富又好吃。 这道菜的调料我选择李锦记薄盐蚝油,既为菜品增加了鲜美,又不会抢压食材各自的特点。 薄盐蚝油,0脂 减盐30%,减盐不减鲜,挤挤装更方便,让轻食更美味。 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
11克
10克
21克
205
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
备好食材,西兰花分成小朵洗净,胡萝卜用模具压出花形,大虾去头去尾去虾线,葱、蒜切碎备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
水开加少盐和食用油,放入西兰花和胡萝卜焯水1分钟捞出。
-
步骤3/6
点击查看大图
油热爆香葱蒜。
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入虾仁,炒至虾仁变色。
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入西兰花调味加入李锦记薄盐蚝油、胡椒粉大火翻炒均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-07
西兰花炒虾仁的相关分类
西兰花炒虾仁的相关推荐
-
减脂4|西兰花胡萝卜炒虾仁
580624人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
899996人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
230301人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1925282人看过 -
红烧排骨
29452778人看过 -
#打工人的健康餐#黄瓜炒虾仁
218838人看过 -
鱼香肉丝
5860805人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1441294人看过 -
超美味的油焖大虾
21394501人看过 -
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
19935991人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
453848人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1554352人看过