蒜头鸡汤
增加免疫力的一款简单汤。
6克
16克
0克
120
千卡
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步骤1/7
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枸杞用米酒泡一会,鸡腿去骨切块。
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步骤2/7
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鸡腿肉切块,焯水
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步骤3/7
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蒜头放油锅内翻炒。
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步骤4/7
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加入鸡腿肉翻炒一下。没有炖盅的可以在这一步加水直接炖
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步骤5/7
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蒜头,鸡腿肉倒入炖盅里,加入水到8分满。
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步骤6/7
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炖盅大概炖1个小时,出锅时放枸杞和香葱,盐调味。
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最后一步
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肉嫩汤清。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-06 · 黑龙江省
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