清炒豆角
清炒豆角夏日必备家常菜，营养美味两不误。 食材准备：新鲜豆角，蒜子，盐，鸡精和金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 烹饪方法：锅中倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油熬制冒青烟，倒入豆角翻炒变色，放入蒜子，加入适量盐，倒入热水没过豆角，大火烧开后改中火焖烧入味即可 清炒豆角，翠绿鲜嫩，口感绝佳特别下饭 参与活动: #灿烂的花园 寻味外婆乡#
1克
9克
26克
132
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/12
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食材准备（豆角去蒂，摘成3厘米长的段，大蒜，鸡精调味料和金龙鱼外婆乡小榨菜籽油）
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步骤2/12
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豆果冲洗干净
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步骤3/12
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捞出豆角，沥干水分
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步骤4/12
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锅中倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油熬制冒青烟
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步骤5/12
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放入豆角
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豆角翻炒变色
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步骤7/12
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撒上鸡精调味，放入蒜子
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加盐
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倒入热水没过豆角，大火焖烧入味
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步骤10/12
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大火收汁即可出锅装盘
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步骤11/12
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成品
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最后一步
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清炒豆角，翠绿鲜嫩，口感绝佳特别下饭
食材准备：新鲜豆角，蒜子，盐，鸡精和金龙鱼外婆乡小榨菜籽油
烹饪方法：锅中倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油熬制冒青烟，倒入豆角翻炒变色，放入蒜子，加入适量盐，倒入热水没过豆角，大火烧开后，改中火焖烧入味即可出锅装盘享用美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-06-06 · 浙江省
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