苦瓜拌洋葱
李锦记薄盐生抽减盐25 %而且是0添加防腐剂,减盐不减鲜,微妙回甘,炒菜、点蘸、凉拌全都鲜,用它调味的这道苦瓜拌洋葱减脂又健康。 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/7
点击查看大图
把苦瓜切开去瓤切成薄片放入凉水中浸泡片刻去除苦味。
-
步骤3/7
点击查看大图
把洋葱切丝放入盘中、蒜切末放入盘中备用。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中放水加入半勺盐几滴油,这样焯出来的菜清新碧绿,水开后放入苦瓜烫一下快速捞出放入放入冷水中过凉捞出。
-
步骤5/7
点击查看大图
把苦瓜放入大碗中加入洋葱、蒜末、小米辣、盐、白糖。
-
步骤6/7
点击查看大图
醋、李锦记薄盐生抽、芝麻香油拌匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
用李锦记薄盐生抽调味的这道苦瓜拌洋葱减盐不减鲜,减脂又健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-06 · 河北省
苦瓜拌洋葱的相关分类
苦瓜拌洋葱的相关推荐
-
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8626032人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25391870人看过 -
木耳拌洋葱
54380人看过 -
红烧排骨
29669188人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
452002人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#洋葱炒土豆片
153402人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
514214人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11430339人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
431747人看过 -
咖喱鸡肉饭
14471701人看过 -
酱香饼
422089人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁木耳洋葱拌食蔬
142112人看过