营养美味|时蔬瘦肉胚芽米粥
用胚芽米煮粥是真的香啊,香甜软糯,营养美味,好喝到停不下来 #金龙鱼营养胚芽米
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步骤1/14
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准备好食材:今天用到的是金龙鱼营养胚芽米一袋2.4千克(300克*8小袋),红萝卜,青菜,鸡胸肉
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步骤2/14
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独立升级铝箔包装(阻隔空气和水分、锁住新鲜),胚芽米采用先进免洗工艺,使用前不用淘洗,米粒粒粒饱满,留胚率≥90%,留住黄金营养
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步骤3/14
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将红萝卜先切条再改刀切丁
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青菜切丝
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鸡胸肉切丝
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步骤6/14
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切好的鸡胸肉中放入少许料酒、姜粉、胡椒粉、盐去腥
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步骤7/14
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锅内放入米
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步骤8/14
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按1:8的比例放入纯净水
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步骤9/14
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开火煮40分钟
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步骤10/14
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熬制浓稠
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步骤11/14
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放入鸡胸肉、红萝卜粒煮熟
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步骤12/14
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出锅前放入青菜丝烫熟
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步骤13/14
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最后加适量盐、鸡精调味,香喷喷的美味蔬菜瘦肉胚芽米粥就做好了
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最后一步
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色香味美,荤素搭配,看着就好有食欲,一口下去满满的营养
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-05 · 山西省
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