夏天的续命水!清润消暑的茯苓百合雪梨汤

浏览 10456 · 收藏 413

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

夏意渐浓，暑气愈盛，闷热难耐来试试清润消暑的茯苓百合雪梨汤吧~ 茯苓含多糖类物质和茯苓酸，可健脾宁心、增强免疫力百合干含维生素B和多种矿物质，能宁心安神、润肺止咳雪梨富含多种维生素和有机酸，生津止渴、清热化痰罗汉果具有维C和膳食纤维，清热润肺、利咽润喉这款王炸清润组合，既祛湿养脾，又消暑生津养生姐妹们快快来安排~

食材清单加入采购清单

罗汉果适量

、

百合适量

、

雪梨适量

、

茯苓适量

烹饪步骤