西兰花炒鸡胸肉
西兰花炒鸡胸肉,营养丰富又低卡健康,简单快手,味道鲜美。 这道菜调味用到的李锦记薄盐生抽和薄盐蚝油,炒菜时加点薄盐生抽式挤上几滴薄盐蚝油,减盐不减鲜,让轻食更美味。 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
9克
44克
20克
325
千卡
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步骤1/4
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备好食材。
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步骤2/4
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鸡胸肉切块,加入李锦记薄盐生抽和薄盐蚝油、料酒、胡椒粉、淀粉抓拌均匀腌制10分钟。
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步骤3/4
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西兰花焯一下水捞出,热锅加入少许油,放入葱蒜炒香放入鸡胸肉炒至变色,加入焯好水的西兰花再挤一点李锦记薄盐蚝油翻炒均匀即可。
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最后一步
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出锅装盘,低脂又营养。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-05
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