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软糯可爱又利脾养生的山药萌果子!

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安利纽崔莱美食厨房

山药富含膳食纤维和维生素，健脾胃，祛湿气 芒果含维A维C和粗纤维，美容养颜、润肠通便 南瓜有果胶、多种矿物质，增强免疫力、保护胃粘膜 简单好做，清甜可口，更富含多种营养素可爱软萌和健康享受一个都不落下!
营养分析 查看详情

1克
4克
37克

161
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
山药 适量
、
芒果 1个
、
黑芝麻 适量
、
南瓜粉 适量
、
抹茶粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-04 · 安徽省

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