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清炒黄瓜

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水尝无华

下饭菜～清炒黄瓜，冰箱里还有几根黄瓜，有点干瘪萎缩了，那就切片炒着吃。 参与活动: #灿烂的花园 寻味外婆乡#
营养分析 查看详情

21克
4克
16克

267
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
黄瓜 3个
、
菜籽油 适量
、
盐 适量
、
螺丝椒 1个
、
大蒜 2瓣
、
葱 1根
、
有机辣椒 两个
、
有机生姜粉 适量
、
有机辣椒粉 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

根据自己家人的口感调味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-04

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