清蒸茄子（粤菜版）
茄子怎么吃都爱 蒸一下清清淡淡
1克
4克
19克
90
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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茄子洗净切条
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步骤2/6
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上蒸屉蒸20分钟
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步骤3/6
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配调料
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步骤4/6
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起锅烧油 加入配好的料 烧一下
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步骤5/6
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淋到茄子上
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最后一步
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最后加入蒜苗根 加不加都可以个人喜好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-06-03 · 云南省
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