是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

蚝油金蒜拌豇豆的做法

点击查看大图

蚝油金蒜拌豇豆

浏览 125287 · 收藏 4428

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

进入夏季，难免食欲不佳，来一份拌菜试试看，可能让胃口大开，我家拌菜最忌讳咸，咸了不受欢迎，品质上乘的李锦记薄盐蚝油减盐30%，满满蚝鲜，拌菜佳品，备上一瓶，拌菜时加上半勺或1勺，菜品味道提升一大截，鲜美的味道让众口不再难调。参与活动: #李锦记x豆果发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#

营养分析查看详情

28克
12克
39克

419
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

豇豆 400克

、

李锦记薄盐蚝油 1勺

、

蒜 6瓣

、

生抽 2勺

、

食用油 2勺

、

芝麻酱 1勺

、

醋 1勺

、

盐 2克

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
食材准备好。
步骤2/13 点击查看大图
蒜切碎放入碗中。
步骤3/13 点击查看大图
碗中放入生抽、醋和李锦记薄盐蚝油。
步骤4/13 点击查看大图
加入一勺芝麻酱。
步骤5/13 点击查看大图
拌匀即可。
步骤6/13 点击查看大图
豇豆择洗干净。
步骤7/13 点击查看大图
放入沸水中煮3分钟，水中加入2克盐。
步骤8/13 点击查看大图
捞出切段装盘。
步骤9/13 点击查看大图
淋入之前调好的料汁。
步骤10/13 点击查看大图
锅中放入食用油，炸蒜末。
步骤11/13 点击查看大图
金黄色关火。
步骤12/13 点击查看大图
放入碗中增香。
最后一步点击查看大图
拌一拌即食。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-05-31

换个做法

蚝油金蒜拌豇豆的相关分类

微酸麻酱味清热去火吃什么绿豆沙凉皮豇豆更多

蚝油金蒜拌豇豆的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许