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薏米红豆去湿水

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红豆薏米芡实茯苓茶有着利水消肿，健脾祛湿，养血安神，益肾固精。湿气重的安排起来吧。
食材清单 加入采购清单
薏米 150克
、
赤小豆 150克
、
茯苓 50克
、
芡实 50克
烹饪步骤
小贴士

炒好放凉倒入密封瓶子可以放置一年，需要的时候弄一点去煮水挺方便。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-05-31

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