低脂好吃不胖的包菜炒鸡蛋
包菜炒鸡蛋健康又营养，做法超简单。 这道菜使用了李锦记薄盐生抽和薄盐蚝油，让美食不仅健康又不失风味，更是减脂健身的好搭档。 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#
19克
24克
22克
340
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/9
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备好食材。
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步骤2/9
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包菜切刀切粗丝。
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步骤3/9
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葱、蒜切碎，胡萝卜切丝备用。
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步骤4/9
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锅中油热下鸡蛋，炒熟炒散盛出备用。
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步骤5/9
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油热炒香葱蒜。
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步骤6/9
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放入包菜和胡萝卜丝炒至断生。
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步骤7/9
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放入炒好的鸡蛋，放入李锦记薄盐生抽调味。
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步骤8/9
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放入李锦记薄盐蚝油调味。
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最后一步
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翻炒均匀就可以出锅了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-31
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