【不输池奈】✨咖喱土豆鸡肉
重点是加两块咖喱，加水加牛奶都可以，加牛奶更腻一点，人均三五十的咖喱饭，自己在家就能做
6克
49克
82克
522
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/11
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剔出鸡肉切块
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步骤2/11
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冷水下锅，放入姜片和料酒。料酒腌制不煮的话我觉得有腥味
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步骤3/11
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焯水比较好
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步骤4/11
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土豆、圆葱，胡萝卜切块备用
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步骤5/11
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油热加入葱姜蒜爆锅
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步骤6/11
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放入焯好水的鸡肉翻炒
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步骤7/11
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加入土豆、圆葱、胡萝卜继续翻炒
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步骤8/11
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加入烧开的热水和生抽、蚝油、料酒、白糖、盐
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步骤9/11
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加入两块咖喱炖十分钟
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步骤10/11
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可以把加水换成牛奶，也是一样的好吃这是我换成牛奶后的咖喱土豆鸡肉
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最后一步
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配上米饭能吃两碗
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-31
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