绿豆沙牛乳
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8克
21克
93克
401
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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烹饪步骤
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步骤1/4
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绿豆清洗干净后，用清水浸泡一晚
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步骤2/4
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破壁机中加入纯净水、法米和绿豆，使用豆浆功能，榨出浆汁
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步骤3/4
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把浆汁过筛后倒入杯中，加入白糖、牛奶拌匀，放凉后即可食用，夏季炎热，放入冰箱冷藏后饮用风味更佳
步骤4/4
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发布于 2024-05-30
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