苹果雪梨海底椰无花果汤
家里小朋友最近有点便秘,大便干硬,晚上睡觉不踏实,给他煲一个清内热、祛心火、润肺汤,一周喝两次,消积食、睡眠好。
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步骤1/7
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将苹果和猪展肉除外的食材用冷水浸泡20分钟后洗净备用
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步骤2/7
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猪展肉切片冷水下锅煮出血水后洗净备用
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步骤3/7
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将苹果削皮切块和猪展肉、洗净的汤料、生姜一起放入汤锅里
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步骤4/7
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加入2000毫升水,大火煮开后转中小火继续煮1个小时
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步骤5/7
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加入适量盐调味
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步骤6/7
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搅拌均匀就可以开喝
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最后一步
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夏天来了,一家老小都很适合喝这款汤水,一起做起来吧!
选用雪梨干比直接用雪梨功效要更好喔!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-30
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