黑椒口蘑鸡胸肉的做法

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黑椒口蘑鸡胸肉

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我就问这么吃是不是能减脂？

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10~30分钟 | 配菜(中级)

口蘑 300克

、

鸡胸肉 1块

、

蒜 5瓣

、

生抽 2勺

、

蚝油 1勺

、

黑胡椒适量

、

淀粉 1勺

、

料酒 1勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备食材
步骤2/8 点击查看大图
切片，鸡胸肉里放1勺生抽，1勺料酒，1勺淀粉，一些黑胡椒粉，抓匀，腌20分钟
步骤3/8 点击查看大图
少油，将鸡胸煎熟
步骤4/8 点击查看大图
热锅凉油，炸蒜末
步骤5/8 点击查看大图
下入口蘑片翻炒，一会口蘑就出水，变软了
步骤6/8 点击查看大图
下入鸡片，1勺生抽，1勺蚝油，适量黑胡椒粉
步骤7/8 点击查看大图
出锅喽
最后一步点击查看大图
配上黑米饭，芹菜炒鸡蛋，馋哭同学了

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

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发布于 2024-05-29

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