捞汁凉拌花甲
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/15
点击查看大图
买回来的花甲放水中,加一勺盐一勺油浸泡半小时让花甲吐沙
-
步骤2/15
点击查看大图
花甲洗干净,水开入锅,加入葱姜料酒焯水去腥
-
步骤3/15
点击查看大图
煮至花甲壳张开,关火放冷水中浸泡洗净
-
步骤4/15
点击查看大图
碗中放入蒜末辣椒粉白芝麻
-
步骤5/15
点击查看大图
淋入热油爆香
-
步骤6/15
点击查看大图
加入小米辣洋葱丁调味
-
步骤7/15
点击查看大图
加入李锦记薄盐蚝油调味,它是挤挤装使用很方便,不会甩的到处都是,减盐百分之30,0脂肪热量更低,满满蚝鲜,味道鲜美,炒菜拌馅都不错
-
步骤8/15
点击查看大图
加入李锦记薄盐生抽调味,同样的减盐配方,减盐百分之25,0添加防腐剂,味道鲜而不咸,减脂期控盐也可以放心食用。
-
步骤9/15
点击查看大图
加入香醋白糖辣椒油调味,翻拌均匀,酱汁就做好了
-
步骤10/15
点击查看大图
倒入花甲中拌匀,冰箱冷藏腌制2小时以上入味,更好吃
-
步骤11/15
点击查看大图
低脂低卡的捞汁花甲就做好了
-
步骤12/15
点击查看大图
口感麻辣鲜香,酸辣过瘾
-
步骤13/15
点击查看大图
用李锦记减盐生抽蚝油调味,抱盘吃也不怕长胖,
-
步骤14/15
点击查看大图
夏日轻食美食榜,首选李锦记减盐配方,你也试试吧
-
最后一步
点击查看大图
祝你开心吃不胖☺️
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-29
捞汁凉拌花甲的相关分类
捞汁凉拌花甲的相关推荐
-
泰式凉拌花甲这样做~酸辣爽口~鲜美的上头
377609人看过 -
凉拌花甲
410306人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#捞汁麻辣花甲
144130人看过 -
爆炒花甲 #餐桌上的春日限定#
37752009人看过 -
捞汁小海鲜
778917人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5825605人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁花甲
97685人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#麻辣川香汁凉拌花甲
143581人看过 -
香辣花甲
510391人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6087149人看过 -
#一蔬一饭皆告白#万能凉拌汁
154398人看过 -
#中秋宴,名厨味#凉拌花甲
287153人看过