红烧草鱼
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草鱼是我们的餐桌上常见的淡水鱼,价廉味美,富含蛋白质,低脂。常食养生健体。 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
营养分析
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74克
161克
30克
1340
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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活鱼收拾好
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步骤2/4
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葱切段,姜切片备用
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步骤3/4
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油热将鱼煎至两面金黄,放入料酒、生抽、老抽、葱姜、醋、糖,加热水炖煮约20分钟,汤稠鱼入味,出锅前加盐。
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最后一步
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鲜美
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-26 · 山东省
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