杂粮包
浏览 3357 · 收藏 39
将做法保存到手机
健身，为自己准备的主食
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
杂粮：鹰嘴豆、豌豆、花芸豆、薏米、花生、 红小豆、绿豆、芡实、血糯米
、
红枣碎、葡萄干、糯米粉
烹饪步骤
-
步骤1/5
1.选了9种杂粮，提前一天泡
-
步骤2/5
2.用电压力锅，将泡好的豆子蒸一小时
-
步骤3/5
3.拌一些糯米粉、大枣碎、葡萄干，加少水，拌匀
-
步骤4/5
4.团成圆球，滚上糯米粉，沾水，再滚糯米粉
-
最后一步
5.上锅蒸20分钟
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-26
换个做法
杂粮包的相关分类
杂粮包的相关推荐
-
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6977689人看过 -
红豆黑米水晶粘豆包，免发面！健康营养养生杂粮包
98726人看过 -
粘粘的杂粮包
28953人看过 -
杂粮包
315416人看过 -
杂粮包
50174人看过 -
地三鲜
35242502人看过 -
黑米杂粮包
121257人看过 -
凉拌白菜
4429470人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
333405人看过 -
糯叽叽的豆粘包
84938人看过 -
荠菜饺子馅儿
198546人看过 -
小朋友的最爱～香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12504944人看过
