杂粮包
浏览 3173 · 收藏 39
将做法保存到手机
健身,为自己准备的主食
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
杂粮:鹰嘴豆、豌豆、花芸豆、薏米、花生、 红小豆、绿豆、芡实、血糯米
、
红枣碎、葡萄干、糯米粉
烹饪步骤
-
步骤1/5
1.选了9种杂粮,提前一天泡
-
步骤2/5
2.用电压力锅,将泡好的豆子蒸一小时
-
步骤3/5
3.拌一些糯米粉、大枣碎、葡萄干,加少水,拌匀
-
步骤4/5
4.团成圆球,滚上糯米粉,沾水,再滚糯米粉
-
最后一步
5.上锅蒸20分钟
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-26
换个做法
杂粮包的相关分类
杂粮包的相关推荐
-
#好吃不上火#杂粮包子&杂粮馒头
279950人看过 -
杂粮包
314972人看过 -
杂粮包
50054人看过 -
海参竹荪汤
107475人看过 -
地三鲜
35223952人看过 -
杂粮饭团(治娃神器)
1189902人看过 -
#人人能开小吃店#超级杂粮包
305351人看过 -
黑米杂粮包
121144人看过 -
冬瓜丸子汤
31633211人看过 -
凉拌白菜
4412278人看过 -
【减肥粥】燕麦粥
1177228人看过 -
体重管理期主食“杂粮包”
10965人看过