低脂高蛋白|豆腐虾仁白玉菇汤
这道汤菜只用了李锦记薄盐蚝油和白胡椒粉,增香提鲜,汤鲜味美,低脂饱腹,让轻食更美味。 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
备好食材,大虾去头去皮去虾线,干香菇提前泡好切片,嫩豆腐切片备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
起锅烧油,打入两个鸡蛋,煎至两面金黄盛出切块备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
放入虾仁煎至变色。
-
步骤4/7
点击查看大图
放入香菇和白玉菇翻炒均匀。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入切好的鸡蛋块,加入适量的开水。
-
步骤6/7
点击查看大图
加入嫩豆腐,加入李锦记薄盐蚝油翻炒均匀,煮1-2分钟,出锅加入白胡椒粉、撒上葱花即可。
-
最后一步
点击查看大图
低卡饱腹,汤鲜味美,营养又健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-25
豆腐虾仁白玉菇汤的相关分类
豆腐虾仁白玉菇汤的相关推荐
-
#灿烂的花园 寻味外婆乡#酱香山药排骨
173341人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
277824人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18002213人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1395077人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6072529人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#蒜香四季豆
193574人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#蚝油口蘑
161010人看过 -
凉拌腐竹
3620539人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
674102人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
440540人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
454716人看过 -
菠菜拌粉丝
140022人看过