低脂高蛋白|豆腐虾仁白玉菇汤
这道汤菜只用了李锦记薄盐蚝油和白胡椒粉,增香提鲜,汤鲜味美,低脂饱腹,让轻食更美味。 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
-
步骤1/7
点击查看大图
备好食材,大虾去头去皮去虾线,干香菇提前泡好切片,嫩豆腐切片备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
起锅烧油,打入两个鸡蛋,煎至两面金黄盛出切块备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
放入虾仁煎至变色。
-
步骤4/7
点击查看大图
放入香菇和白玉菇翻炒均匀。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入切好的鸡蛋块,加入适量的开水。
-
步骤6/7
点击查看大图
加入嫩豆腐,加入李锦记薄盐蚝油翻炒均匀,煮1-2分钟,出锅加入白胡椒粉、撒上葱花即可。
-
最后一步
点击查看大图
低卡饱腹,汤鲜味美,营养又健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-25
豆腐虾仁白玉菇汤的相关分类
豆腐虾仁白玉菇汤的相关推荐
-
#解腻开胃就吃它#豆腐虾仁减脂汤
132311人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#白玉菇豆腐汤
192487人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73776010人看过 -
嫩豆腐虾仁
1607349人看过 -
蒸蒸日上-豆腐虾仁蒸蛋
146829人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
850435人看过 -
#春日养生局#豆腐虾仁蒸蛋
135976人看过 -
鸡蛋抱豆腐:鲜香嫩滑又补钙
847888人看过 -
豆腐虾仁
226074人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18614253人看过 -
虾仁豆腐汤
22409人看过 -
酱爆牛蛙#春天肉菜这样吃#
5275066人看过