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三合一拌面

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食在任性

面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱，含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。今天特意带着大家做面食------特色三合一拌面。
食材清单 加入采购清单
宽面条 1小把（一人份）
、
韭菜 1小把
、
豆腐 1小块
、
莴笋 半根
、
胡萝卜 1小节
、
大蒜 2瓣
、
青菜 2颗
、
香菇烧肉丁 2勺
、
盐 适量
、
生抽 1勺
、
豪吉松茸鲜 1小条
烹饪步骤
小贴士

有滋有味有营养，你能不动心吗？口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养，经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-05-24 · 陕西省

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