好吃抗饿不长肉的凉拌豆皮
17克
29克
22克
345
千卡
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步骤1/16
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准备好食材洗净备用。
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步骤2/16
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干豆皮用温水泡发5~10分钟。
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步骤3/16
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黄瓜擦丝备用。
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步骤4/16
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胡萝卜擦丝备用。
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步骤5/16
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胡萝卜丝焯水后更营养哦!
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步骤6/16
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锅中倒入适量油烧热。
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步骤7/16
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热油倒入蒜泥中激发香味。
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步骤8/16
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接着倒入薄盐生抽调味。
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步骤9/16
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再挤入三次蚝油调味。
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步骤10/16
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将泡发好的豆皮换水洗净备用。
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步骤11/16
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豆皮剪短捞出晾干水分。
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步骤12/16
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这款李锦记薄盐生抽0添加防腐剂,配料表干净卫生,减盐25%更健康哦!
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步骤13/16
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薄盐蚝油也是减盐30%,但是减盐不减鲜,更加健康美味呢!
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步骤14/16
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将调料倒入所有食材中。
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步骤15/16
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带上一次性手套抓拌均匀,好吃看得见。
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最后一步
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这个夏天凉拌豆皮激发你的食欲,天天吃也不用担心长肉肉哦!
天热不知道吃啥?这款简单又好做的凉拌豆皮正是夏季开胃凉菜呢!低脂健康又美味,十分钟就能大口大口炫进你的胃啦!加上低脂减盐的李锦记薄盐生抽和薄盐蚝油的加持,让你整个夏天各式的凉拌菜嘎嘎香!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-23
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