低GI粗粮山药小蛋糕，内里柔软不硬心
有手就能做试试这个简易蒸蛋糕 别煮三色藜麦吃了，试试这个三色藜麦山药红枣小蛋糕，粗粮饱腹点 参与活动: #夏日美食计划 每一口都是热情 吃对季节更要吃好品质#
-
步骤1/6
点击查看大图
虽然是粗粮，但是有面粉般的细腻食材鸡蛋都加，才松软山葯➕红栆➕三色藜麦山葯➕红栆➕熟红豆泥山葯➕芋泥山葯➕红薯……
-
步骤2/6
点击查看大图
没有绞肉机，除了鸡蛋，其他食材蒸熟，放到袋子里，拿东西一压就压成糊了，放点泡打粉➕两个鸡蛋，比例每400克左右食材就➕两个蛋
-
步骤3/6
点击查看大图
用蒸锅需要盖保鲜膜，水烧开后再放大火蒸，让里边的气孔快成型，才不会塌陷，形成蜂窝状
-
步骤4/6
点击查看大图
近朱者赤，近你者甜
-
步骤5/6
点击查看大图
此外，也可以加玉米，宝宝吃可以把山药变成米粉
-
最后一步
点击查看大图
黑芝麻口味香香的，跟别的口味完全不一样
因为绞肉机是快速搅拌，能产生气泡，没有的话，放点泡打粉，或者小苏打
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-19
低GI粗粮山药小蛋糕的相关分类
低GI粗粮山药小蛋糕的相关推荐
-
香到迷糊！年度最爱的土豆吃法，外脆里糯，一煎搞定~
289936人看过 -
#开启观赛嗨吃局#酸辣柠檬手撕鸡
154301人看过 -
#嗨fun暑假#醋溜土豆丝
144771人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果炒牛肉
173268人看过 -
猪油渣
8231人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果烤鸡蛋
144855人看过 -
#嗨fun暑假#口蘑西兰花炒虾仁
134857人看过 -
#夏日多巴胺饮品#极地落日
11987人看过 -
#零腹担吃夜宵#荠菜饺子
160350人看过 -
#嗨fun暑假#制作法式小面包，一场美味的探索
140077人看过 -
关东煮
16701人看过 -
牛肉香梨沙拉
150102人看过
