520情人节爱心便当~
生活需要有仪式感,520这天让打开便当盒的他感受一下这幸福满满的一餐。
26克
25克
40克
446
千卡
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步骤1/16
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食材备好
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步骤2/16
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米饭加沙拉酱肉松芥末酱搅拌均匀握成饭团
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步骤3/16
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虾去头去皮留尾开背去沙线
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步骤4/16
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用海盐黑胡椒腌制十分钟
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步骤5/16
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裹满干淀粉抖掉多余的粉
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步骤6/16
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尾巴先定型再下整体
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步骤7/16
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鸣门卷炸30秒
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步骤8/16
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可生食蛋加牛奶和糖搅拌均匀
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步骤9/16
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锅烧热,锅中喷适量山茶油(喷雾型油好控制油量,且喷涂均匀很适合煎炒)
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步骤10/16
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倒入四分之一蛋液。中小火
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步骤11/16
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搅拌成絮状后定型卷起
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步骤12/16
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在一侧再倒入四分之一,搅拌成絮状卷起定型
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步骤13/16
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重复三次
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步骤14/16
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玉子烧用番茄酱装饰
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步骤15/16
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黄瓜用少许盐腌制片刻即可,水煮豌豆撒少许装饰,蟹棒切开即食。
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最后一步
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快做给心爱的ta~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-16
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