鸡胸肉芦笋黄瓜玉米沙拉
健身达人早餐必选 参与活动: #本周热榜来袭!#
10克
76克
82克
705
千卡
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步骤1/6
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鸡胸肉切块用料酒,盐和胡椒粉腌制15分钟后,上蒸锅中火蒸10分钟,撇去水分晾一下
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步骤2/6
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芦笋切小段,和速冻玉米粒分别焯水沥干水分
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步骤3/6
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黄瓜切小块放入盘中
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步骤4/6
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鸡胸肉块放入盘中
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步骤5/6
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淋适量油醋汁,撒少许黑胡椒海盐粒
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最后一步
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拌一拌,开吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-15
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