低卡燕麦饼干
家里还剩好多燕麦,拌牛奶吃已经吃腻了,倒腾出了一个消耗燕麦的好办法,好吃又不怕胖,当零食吃没负担! 参与活动: #太古烘焙糖 甜蜜轻生活|免费申领500份烘焙用代糖#
11克
18克
143克
682
千卡
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步骤1/7
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准备食材:燕麦、太古罗汉果烘焙食品用糖、蜂蜜、蔓越莓干、葡萄干、香蕉、蜂蜜还可以根据个人喜好添加坚果、核桃碎、杏仁干等
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步骤2/7
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将所有食材倒入碗中,加入一勺太古罗汉果烘焙食品用糖,一勺蜂蜜
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步骤3/7
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将所有食材倒一起并和开
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步骤4/7
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揉成块状并铺在空气炸锅或烤盘中,这里空气炸锅放不下,剩下的就放烤箱里一起烤了
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步骤5/7
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空气炸锅版:180度10分钟,翻面5分钟
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步骤6/7
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烤箱版:180度30分钟,翻面10分钟
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最后一步
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烤成外面微微焦就好了,口感是外面焦里面糯糯的
空气炸锅烤得很快,容易烤焦,要隔两三分钟看一次,变硬且表面微焦就可以了。
太古罗汉果烘焙食品用糖烘焙中可代替白砂糖使用,0卡0脂,减肥和控糖人群可以放心食用!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-14 · 北京市
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