低卡燕麦脆墩墩
81克
40克
199克
1543
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
准备东西
-
步骤2/8
点击查看大图
燕麦片加入蛋清,糖,油混合均匀
-
步骤3/8
点击查看大图
不粘锅小火炒至酥脆微微黄
-
步骤4/8
点击查看大图
黑巧克力加糖(可不加)隔水融化加入炒好的燕麦片和坚果果脯
-
步骤5/8
点击查看大图
找一个圆形的模具铺平厚一些压压实,放入冷冻20分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
酸奶过滤一下乳清更厚重像奶酪加入抹茶粉或者可可粉、草莓粉都可以,搅拌均匀
-
步骤7/8
点击查看大图
组装一下,包上锡纸放入冷冻30分钟后更好吃
-
最后一步
点击查看大图
好吃好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-09
低卡燕麦脆墩墩的相关分类
低卡燕麦脆墩墩的相关推荐
-
干煸豆角
1417712人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
945233人看过 -
#营养小食光#最适合夏季吃的凉拌菜—麻酱豇豆
269773人看过 -
#解腻开胃就吃它#豆角花蛤海鲜面
129269人看过 -
豆干炒腊肉
28285人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#巧克力纸杯蛋糕
145998人看过 -
猪肉混沌
976229人看过 -
在家自制珍珠奶茶
455087人看过 -
莆田炒米粉
66473人看过 -
#自由创意面包#新手小白也能操作的坚果吐司
104781人看过 -
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#中秋家宴
89597人看过 -
爆炒猪心
121404人看过