低卡燕麦脆墩墩的做法

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低卡燕麦脆墩墩

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

椰子油一小勺

、

燕麦片一碗

、

糖一勺

、

蛋清一个

、

核桃仁 5个

、

蔓越莓 20克

、

酸奶 300克

、

黑巧克力 80克

、

抹茶粉 5克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备东西
步骤2/8 点击查看大图
燕麦片加入蛋清，糖，油混合均匀
步骤3/8 点击查看大图
不粘锅小火炒至酥脆微微黄
步骤4/8 点击查看大图
黑巧克力加糖（可不加）隔水融化加入炒好的燕麦片和坚果果脯
步骤5/8 点击查看大图
找一个圆形的模具铺平厚一些压压实，放入冷冻20分钟
步骤6/8 点击查看大图
酸奶过滤一下乳清更厚重像奶酪加入抹茶粉或者可可粉、草莓粉都可以，搅拌均匀
步骤7/8 点击查看大图
组装一下，包上锡纸放入冷冻30分钟后更好吃
最后一步点击查看大图
好吃好吃

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-05-09

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