少糖无油,低卡美味的蓝莓果酱贝果
3克
24克
161克
766
千卡
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步骤1/15
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食材准备好
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步骤2/15
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碗里放入水、酵母、面粉、盐、果酱
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步骤3/15
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再加入罗汉果烘焙食品用糖
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步骤4/15
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先揉成无干粉状态,醒面20分钟
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步骤5/15
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再揉成光滑的面团,继续松弛20分钟
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步骤6/15
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接着分割成3分
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步骤7/15
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揉圆松弛20分钟
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步骤8/15
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取一份擀开
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步骤9/15
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加入蓝莓酱
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步骤10/15
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卷起来捏紧底部和两边
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步骤11/15
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一边擀开
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步骤12/15
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卷起来包好捏紧
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步骤13/15
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放入烤盘进烤箱35度发酵30分钟
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步骤14/15
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然后再放入烤箱180度烤约20分钟即可
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-08 · 广东省
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