滋养头发的黑米杂粮粥来咯~
夜深人静的晚上,没有白天工作的喧嚣,没有应接不暇的电话,一个人舒舒服服的在软绵绵的大床上躺着,这时候,你在干嘛?是不是在开开心心的刷着手机,时而忧伤时而欣喜;你或许正在追着一部喜欢的剧,深深地沉浸在剧情中难以自拔;又或者正挥舞着手中的小锄头,随着董宇辉老师徜徉在书海的世界种麦子……哎,这样的时光,总是那么的短暂,一看,深夜十二点,不想睡!凌晨一点,还不想睡!哇哇哇,半夜三点多,恋恋又不舍地跟手机say Goodnight!第二天早上,恋恋又不舍地从舒服的床上爬起来,习惯性的薅了一把头发下来。哎呀,还没等你心疼头发又少了几根几根好几根的时候,一款滋养头发的黑米杂粮粥早已为熬夜的宝宝准备好啦!知道宝宝们时间宝贵,所以步骤并不复杂,主打一个简约而不简单,走,一起去学学看!
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步骤1/4
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所有食材准备好,洗净,加水没过食材2-3公分浸泡半小时。克重仅供参考,居家非参赛,并不需要分毫不差,差不多就行,做饭是一件快乐的事情,千万不要为了细枝末节的东西搞得自己神经紧张,没必要哇!
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步骤2/4
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电压力锅调到滋补汤模式,压力值调到70,点开始键工作。注意咯,每款电压力锅功能名称可能不大一样,蹄筋、大骨汤模式都可以用来炖粥。压力值的设置根据个人口味,喜欢软烂一点压力值调高,不喜欢太软烂那就压力值标准即可。
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步骤3/4
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叮咚,开始排气了,黑米粥的香味儿也不断外溢了,空气都变得甜香甜香的,美哉!等排压结束,显示可开盖状态,不要着急,再焖一会儿,10分钟左右就行,再打开,黑米粥就炖好啦~
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最后一步
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看着就有食欲吧!不仅可养发,看这红彤彤的颜色,就能想到它还能滋养气血啊!加点牛奶可以当早饭,切个水果搭配也能做晚饭吃,早饭晚餐两相宜,是不是很赞啊!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-08
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