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减脂苹果茶，做法简单还好喝的做法

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减脂苹果茶，做法简单还好喝

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不知不觉就立夏了，又到了晒细胳膊炫细腿的时候了吧，哎，捂了一整个冬天外加一个春季，垫垫身上的小肉肉那叫一个如影随形不离不弃，你说愁人不愁人！来吧，奉上一款减脂苹果茶，供各位宝宝闲暇之余一展风采！

食材清单加入采购清单

苹果 1个

、

红茶 1小包

、

水适量

、

方糖根据个人喜好

、

红枣 6颗

、

姜片 5片

、

枸杞适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
苹果洗净切片，红枣洗净切片，红茶洗净，姜洗净切片，适量糖，一起放进锅中，加清水，水量看个人喜好，喜欢味浓就少加水，爱好味淡就多加水，大火煮开转小火15分钟左右关火。
步骤2/4 点击查看大图
关火后撒入一小把枸杞，盖上盖子焖一会儿。
步骤3/4 点击查看大图
关于煮茶的锅具可以有很多，我是用家里闲置的不锈钢奶锅煮的苹果茶，也很biu。
最后一步点击查看大图
盛上一杯，静静地享受下午茶时光！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-05-08

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