蒜蓉鲈鱼片
21克
4克
31克
315
千卡
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步骤1/21
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鲈鱼
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步骤2/21
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鱼骨鱼肉分开
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步骤3/21
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鱼骨剁块
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步骤4/21
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鱼肉
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步骤5/21
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鱼肉切片
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步骤6/21
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清洗干净
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步骤7/21
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倒入碗中
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步骤8/21
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➕葱姜料酒➕淀粉
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步骤9/21
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抓均匀
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步骤10/21
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水烧开
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步骤11/21
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下鲈鱼片
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步骤12/21
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煮沸捞出
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步骤13/21
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沥干水分
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步骤14/21
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小米辣大蒜子
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步骤15/21
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打蒜蓉
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步骤16/21
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起锅烧油
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步骤17/21
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倒入蒜蓉小米辣
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步骤18/21
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➕蚝油➕生抽➕盐
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步骤19/21
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倒入鲈鱼片
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步骤20/21
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翻炒均匀加葱花
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最后一步
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装盘即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-06
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