养生厨房之茯苓麦冬小米粥的做法 点击查看大图

养生厨房之茯苓麦冬小米粥

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悠然有趣

麦冬养阴生津，润肺清心，茯苓渗水利湿，健脾和胃，宁心安神，此粥对于湿热体质的人有很好的食疗效果。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
小米 50克
、
茯苓 15克
、
麦冬 15克
、
清水 适量
烹饪步骤
步骤4/5

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小贴士



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发布于 2024-05-06

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