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甲辰龙年的顺时姜枣茶

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独来独往的喵

今日立夏。根据陈允斌老师的养生日历，每年立夏到三伏，她都建议喝姜枣茶。 今年的甲辰龙年是一个“湿土之年”。湿土之气影响人体健康，所以需要防寒湿，养生更是需要喝姜枣茶，可以的话可以喝上一整年。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
带皮小黄姜 3片
、
红枣（掰开煮） 6颗
、
玫瑰 12朵
、
陈皮 1个
、
花椒 7粒
、
肉桂 9克
、
甘草 9克
烹饪步骤
小贴士

注意煮的时候红枣要掰开

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-05-05

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