广东|银耳雪梨糖水
雪梨银耳汤是一道药膳,具有滋补作用,其中的银耳含有天然植物胶质,可以滋润皮肤,使皮肤光滑柔嫩、富有光泽。银耳雪梨汤中的银耳多糖具有生物活性,能加强网状内皮细胞的吞噬功能、提高免疫球蛋白、血清总补体的水平,促进肝脏内蛋白质合成,从而提高机体抵抗力。雪梨银耳汤还具有润肺止咳的功效,可以改善虚劳咳嗽、痰稠、虚热口渴等病症。 参与活动: #放假,请来我的家乡吃#
-
步骤1/7
点击查看大图
先来张成品图
-
步骤2/7
点击查看大图
雪梨削皮后切成小块
-
步骤3/7
点击查看大图
加入饮用水,大火烧开
-
步骤4/7
点击查看大图
放入银耳
-
步骤5/7
点击查看大图
大火烧开后转小火煮40分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
放入冰糖再煮10分钟
-
最后一步
点击查看大图
换季的时候多喝润肺止咳的银耳汤哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-05 · 广东省
银耳雪梨糖水的相关分类
银耳雪梨糖水的相关推荐
-
#养生打卡#银耳莲子红枣糖水
175068人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32446150人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25388128人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5341272人看过 -
新手一学就会的白面馒头
5759353人看过 -
#流感季饮食攻略#沁甜润肺,止咳化痰的冰糖炖雪梨
153494人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11510982人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89573282人看过 -
#养生打卡#养生三黑豆浆
173747人看过 -
养颜冰糖银耳炖雪梨
4063133人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血,健脾养胃山药乌鸡汤
311789人看过 -
地三鲜
35064582人看过