广东｜银耳雪梨糖水
雪梨银耳汤是一道药膳，具有滋补作用，其中的银耳含有天然植物胶质，可以滋润皮肤，使皮肤光滑柔嫩、富有光泽。银耳雪梨汤中的银耳多糖具有生物活性，能加强网状内皮细胞的吞噬功能、提高免疫球蛋白、血清总补体的水平，促进肝脏内蛋白质合成，从而提高机体抵抗力。雪梨银耳汤还具有润肺止咳的功效，可以改善虚劳咳嗽、痰稠、虚热口渴等病症。 参与活动: #放假，请来我的家乡吃#
-
步骤1/7
点击查看大图
先来张成品图
-
步骤2/7
点击查看大图
雪梨削皮后切成小块
-
步骤3/7
点击查看大图
加入饮用水，大火烧开
-
步骤4/7
点击查看大图
放入银耳
-
步骤5/7
点击查看大图
大火烧开后转小火煮40分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
放入冰糖再煮10分钟
-
最后一步
点击查看大图
换季的时候多喝润肺止咳的银耳汤哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-05 · 广东省
银耳雪梨糖水的相关分类
银耳雪梨糖水的相关推荐
-
#美味开学季#银耳雪梨汁润燥精华
153856人看过 -
#养生打卡#养生甜汤，银耳雪梨红枣甜汤
169192人看过 -
#流感季饮食攻略#沁甜润肺，止咳化痰的冰糖炖雪梨
159368人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#银耳莲子糖水
139783人看过 -
#中小学生营养餐# 无花果莲子百合糖水
147052人看过 -
#秋天怎么吃#银耳雪梨红枣羹
626842人看过 -
秋季必备止咳化痰润肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水
661728人看过 -
#打工人的健康餐#木瓜银耳糖水
179087人看过 -
银耳雪梨羹
2329833人看过 -
#养生打卡#养生润肺止咳雪梨汁
199421人看过 -
茶树菇鸡汤
10655674人看过 -
马蹄雪梨银耳汤—滋阴润肺 止咳化痰
1778127人看过
