广东｜蒜蓉木耳
黑木耳营养丰富、质地柔软、味道鲜美，因而有“素中之荤”和“素食之王”的美誉。 黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量丰富，具有补气血、减肥、改善便秘等功效。 参与活动: #放假，请来我的家乡吃#
-
步骤1/7
点击查看大图
先来张成品图
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中放油烧热
-
步骤3/7
点击查看大图
泡发好的黑木耳去根洗干净，焯水3分钟，捞出放入油锅中翻炒2分钟
-
步骤4/7
点击查看大图
放入蒜蓉
-
步骤5/7
点击查看大图
放入盐和鸡精
-
步骤6/7
点击查看大图
翻炒均匀入味
-
最后一步
点击查看大图
装盘食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-04 · 广东省
蒜蓉木耳的相关分类
蒜蓉木耳的相关推荐
-
杂烩汤
23870人看过 -
老北京疙瘩汤#舌尖上的春宴#
13953332人看过 -
牛奶绿豆饮品
11778人看过 -
酸菜炖粉条
13274人看过 -
萝卜蒸糕
31151人看过 -
#夏日多巴胺饮品#草莓甘露
165533人看过 -
果蔬斋菜
36981人看过 -
#我为奥运出食力#好吃到流泪的奥利奥雪媚娘︱夏日必备甜品
109444人看过 -
好吃的家常锅包肉
1420151人看过 -
灌汤包
24878人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48149100人看过 -
山东煎饼
349449人看过
