低卡营养早餐
-
步骤1/6
点击查看大图
提前腌制好的去皮鸡腿肉先炒制一遍
-
步骤2/6
点击查看大图
拿出一张全麦饼，把炒好的鸡腿肉放在上面，为了丰富口感我加入了青椒粒
-
步骤3/6
点击查看大图
撒上一层马苏里拉芝士
-
步骤4/6
点击查看大图
把饼四周包起来，锡纸刷油防止粘黏，送入烤箱，我选择180度5分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
这就是出来后的效果啦
-
最后一步
点击查看大图
饼底经过烤制后又略微的焦脆感，配上一杯黑咖啡就可以开吃啦！今日早餐405大卡。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-05-01 · 河南省
低卡营养早餐的相关分类
低卡营养早餐的相关推荐
-
上汤西蓝花
11520人看过 -
西洋参百合绿豆炖乳鸽-清热解毒
314617人看过 -
不用吉利丁就可以做的－橙子果冻
67412人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#吃不腻的老北京扁豆焖面
195677人看过 -
留在日本的遗憾却恰成为我的新发现，清蒸银鳕鱼，这种做法才真好
2837956人看过 -
早餐--猪肉香菇三明治
123814人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#美国阿拉斯鳕鱼糜饼
90770人看过 -
梅干菜肉饼
101841人看过 -
爽弹嫩滑的橘子果冻 12+宝宝零食
82732人看过 -
#换着花样吃早餐#上海荠菜大馄饨（上海大馄饨）
644509人看过 -
酸辣粉
3795265人看过 -
快手芒果冰沙（无糖酸奶版）
137869人看过
