菠菜虾仁蛋花汤
到了春天总喜欢吃些清淡的东西,可能这温暖舒适的天气容易让人犯懒,连胃口也变懒了,我尤其喜欢不油腻的食物,今天这个菠菜虾仁蛋花汤就是我的最爱之一,餐桌上只要有它,我肯定能来上两三碗,别看里面只有简单的几样食物,其鲜美程度一点也不亚于大鱼大肉,而且吃多了也不怕长胖,因为这些食物的热量极低。 参与活动: #放假,请来我的家乡吃#
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步骤1/6
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先准备好需要用到的食材,菠菜洗干净切成小段,大虾去头去壳,切成小段,也可以买现成的虾仁用,鸡蛋提前打入碗中搅散,嫩豆腐切成小粒备用。
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步骤2/6
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两勺玉米淀粉加适量的清水,调成均匀的淀粉水,等下入锅的时候记得再搅拌一下,让它均匀一点。
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步骤3/6
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锅中加入足量的清水,这个汤做起来比较快,需要多少汤就直接加多少水就行了。
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步骤4/6
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水烧开后先把水淀粉倒进来,搅拌均匀,再下入虾仁、豆腐和菠菜碎,大概煮上三分钟,把豆腐的香味和虾仁的鲜味煮出来。
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步骤5/6
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最后再把鸡蛋液淋进去,淋鸡蛋液的时候记得用大点的火,边淋边搅动,这样就能得到漂亮的蛋花了。
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最后一步
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调味我只用了盐,如果你喜欢重一点的口味,就可以加点油,少来点生抽蚝油增加颜色,怕腥的朋友也可以在煮汤的时候加片生姜。
如果想加点油进来,建议优先选择芝麻香油,会比其它食用油的味道更合适;
淀粉水的加入能让汤汁变得厚重且丝滑,如果喜欢更清淡一些的口感,可以省略掉这个食材。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-29
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