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韭菜大虾健康春菜

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韭菜大虾打工人的健康营养春菜，身为打工人也要好好吃饭，才能努力工作，营养搭配合理，再忙也要吃出好饭，吃出健康的饮食，不仅是少油、少盐、水煮菜更是需要营养均衡，食物多样快来晒出你的健康食谱或饮食搭配法一起吃出美味与健康吧参与活动: #打工人的健康营养餐#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

韭菜一把

、

大虾 15只

、

姜 2片

、

生粉 1勺

、

鲜汁 1勺

、

精盐适量

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
打工人下饭菜韭菜大虾菜好吃健康
步骤2/10 点击查看大图
食材：韭菜大虾
步骤3/10 点击查看大图
去头壳，用生粉姜末浆一下
步骤4/10 点击查看大图
锅内入油爆香大虾
步骤5/10 点击查看大图
煎至金黄色
步骤6/10 点击查看大图
出锅装盘酒少许黑胡椒粉备用
步骤7/10 点击查看大图
韭菜入锅
步骤8/10 点击查看大图
出锅装盘
步骤9/10 点击查看大图
放上大虾好吃又营养
最后一步点击查看大图
好味营养打工菜

小贴士

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发布于 2024-04-29

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